Coach en respiration est une activité d’accompagnement en optimisation de la respiration qui intervient auprès d’individus, de groupes, d’entreprises, ou d’équipes sportives. Le coach en respiration est formé à accompagner ses clients en fonction de leurs objectifs et à mettre en place un plan d’action personnalisé autour de techniques d’entraînement de la respiration. Il joue un rôle important dans l’accompagnement au développement du potentiel humain.

Le monde a besoin de coachs en respiration professionnels et bienveillants pour transmettre les bonnes pratiques d’une respiration correcte et montrer comment la respiration peut devenir un pilier de stabilité dans un monde accéléré.
Chaque respiration que nous prenons est une opportunité. Une opportunité d’harmoniser notre esprit, de stimuler notre corps, et de transcender nos performances.

Ce que je propose :

Si on vit mieux, on partage mieux, on est mieux ensemble.
Mal respirer impacte notre vie, notre santé et nos environnements intérieurs et extérieurs.
Travailler sa respiration permet de préserver notre capital santé, de reprendre le contrôle de notre corps et d’être plus positif dans la vie.
Le coach sait reconnaître une respiration dysfonctionnelle et proposer les outils et exercices pour la corriger. Enfin son rôle est également de soutenir les efforts et la motivation pour obtenir des résultats durables.

L’accompagnement proposé n’est pas de nature médicale et ne peut se substituer à un avis médical le cas échéant.

La clé du coaching est un partenariat de confiance établi entre le coach et le coaché sans qu’il y ait une relation de dépendance.

Le coach en respiration peut accompagner lors de séances ponctuelles de sensibilisation (ateliers, conférences, etc..) ou peut établir un entraînement sur plusieurs semaines/mois.