
Atelier Fondamentaux WHM
le Samedi 26 Septembre de 8h30 à 12h30 à Sévignacq-Meyracq (64260)
Proposé, organisé et animé par :
Patrick LHOPITAL
Infos & réservations :
Tél : 06 8005 9065 Mail : info@revoluptiv.fr
88€ par personne pour la demi journée
Lieu du stage :
Les Hauts de Marère en Vallée d’Ossau
de 8h30 à 12h30
Programme
- Ceci est un atelier d’introduction, destiné aux débutants et nouveaux arrivants curieux.
- Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent des stress bénéfiques sur ton corps, apprendras comment l’esprit peut être contrôlé, et tu exploreras diverses activités de respiration et thérapie par le froid.
- Ces ateliers sont limités à 14 participants, de sorte à garantir une qualité intimiste qui permet une attention individuelle, et un feedback adapté à ta situation spécifique.
